Djeca su posebno osjetljiva na razne alergene jer njihov imunosni sustav još nije u potpunosti razvijen. Prepoznavanje najčešćih alergena pomaže roditeljima u prevenciji i boljoj kontroli simptoma.

Među najčešćim prehrambenim alergenima su kravlje mlijeko, jaja, kikiriki, orašasti plodovi, pšenica, soja i morski plodovi. Simptomi mogu uključivati osip, grčeve, proljev, pa čak i anafilaksiju, ozbiljnu alergijsku reakciju koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Inhalacijski alergeni kao što su pelud, kućna prašina (točnije grinje), plijesan i životinjska dlaka izazivaju simptome slične prehladi, uključujući kihanje, začepljen nos i svrbež očiju. Djeca koja žive u gradovima ili blizu zelenih površina češće dolaze u kontakt s ovim alergenima.

Kontaktni alergeni uključuju deterdžente, sapune, tkanine i kozmetiku. Oni uzrokuju kožne reakcije poput crvenila, suhoće i osipa. Važno je birati hipoalergene proizvode posebno formulirane za osjetljivu dječju kožu.

Uz poznavanje alergena, roditelji bi trebali pratiti okolnosti pod kojima se simptomi pojavljuju i voditi dnevnik alergijskih reakcija, što može pomoći liječniku u dijagnostici. Edukacija i svijest o alergijama temelj su zdrave budućnosti djeteta.