Prevencija je ključ kada je riječ o alergijama kod djece. Iako nije uvijek moguće potpuno izbjeći alergene, mnoge mjere mogu značajno smanjiti njihovu prisutnost i spriječiti pojavu simptoma.

Prvi korak je održavanje čistoće u domu: redovito usisavanje s HEPA filtrima, pranje posteljine na visokim temperaturama i smanjenje broja tepiha i plišanih igračaka koji zadržavaju prašinu. Ako dijete ima alergiju na grinje, koristite zaštitne navlake za madrace i jastuke.

Kod prehrambenih alergija, pažljivo čitanje deklaracija i izbjegavanje kontaminacije hrane u kuhinji je od iznimne važnosti. Edukacija cijele obitelji, pa čak i škole ili vrtića, o djetetovim potrebama pomaže u smanjenju rizika.

Ako je poznata alergija na pelud, preporučuje se ograničavanje boravka vani za vrijeme visoke koncentracije peludi, kao i tuširanje i presvlačenje nakon povratka iz prirode.

Zdrav način života – uravnotežena prehrana, dobar san i boravak na svježem zraku – također jača imunitet i smanjuje rizik od razvoja novih alergija. Pravovremena reakcija i briga čine razliku i omogućuju djetetu bezbrižnije djetinjstvo.